Carnet de soins ♡

Des ressources simples pour mieux comprendre ton corps et prendre soin de toi, à chaque étape de ta vie de femme.
Sondage : Et si l’on parlait (enfin) du corps après l’accouchement ?
Sondage : Et si l’on parlait (enfin) du corps après l’accouchement ?
Après l’accouchement, le corps traverse une période de transformation profonde. Pourtant, la récupération physique post-partum reste encore trop peu expliquée, trop peu accompagnée, et souvent reléguée au second plan. Avec... Lire plus...
Pourquoi se resserrer le bassin après l'accouchement
Après l’accouchement, le corps a besoin de soutien. Le bassin reste ouvert, les douleurs sont fréquentes, la posture instable. Resserrer le bassin, c’est un geste simple pour soulager, stabiliser et retrouver une sensation de recentrage. Avec Abrazo, ce soin peut se faire chez soi, en toute autonomie. Lire plus...